「自分を愛しなさい」
そう言われてもどうしていいのか、よく分からないという方も多いのでは。
でも自分を愛することを始めると
人生も動き出します。
たとえば食べたいものを食べる
栄養の偏りとかを気にしてしまいがちですが
自分が欲しているということは
自分のことをよく知り尽くした自分が言うのですから
信じてみればいいのです。
たとえば着たい服を着る
ちょっと高い
ちょっと自分のこれまでのイメージと違うから恥ずかしい
そんなことを心配するかもしれませんが
自分が着たいと言っているのです。
きっと自分をさらに輝かせてくれるはず。
たとえば我慢をしない
毎日の仕事が苦痛なら見直してみて
嫌なら仕事を変えてみる
誘われた集いに行きたくなければ
断ったっていい
良かれと思って始めたことが
だんだん負担になって
義務化していたら
思い切ってリセットして
本当にやりたかったらやればいい
嫌ならやらなくていいのです。
自分が苦しむことをやめてみる
成長が止まるのではと思いがちですが
無理するほうが自分を傷つけているのです。
自分が心から望んでいることは何かを
一瞬、立ち止まって自分に聞いてみるのも
なかなか悪くありません。